四十路からのいっぽ

39歳6カ月で入籍、40歳7カ月で妊娠、41歳3ヶ月で男児を出産。結婚生活や高齢での妊娠、出産での体の変化など、気付いたことをつらつらと綴っていきます。

栄養相談【妊婦健診8回目】

妊婦が気をつけなければならない意外なモノ 通院している産院では、妊娠11~20週の間に「妊娠初期栄養相談」ってのがあります。 管理栄養士さんから直接指導を受けるもので、 妊娠中の体重増加の目安 妊娠中の食事 が主な内容だ […]

マタニティビクスに通う

産院で行うマタニティビクス 前回の健診で「そろそろ運動がしたい」と話したところ、産院主催のマタニティビクスを紹介されました。 私の通う産院には、別棟でスタジオが併設されており、そこで母親学級やらマタニティビクスやら子供教 […]

糖負荷検査【妊婦健診6回目】

朝食抜きで来院 前回の健診時に血液検査をしたところ、血糖値が高く出てしまったため「糖負荷検査」をするはめになりました。 朝から何も食べられません。 さらにいえば、前日の夜9時から飲食は避けるように言われてます。(水のみ可 […]